Fscu a peur :o

Bien le bonjour a tous
J'ai vu qu'il fallait se présenter sous les 24 première heures, il se passe quoi si je ne le fait pas :ouch: ?

Moi c'est gael, je viens de la chaines de OhLoris (trés bonne chaîne youtube d'ailleur :sarcastic: ), et je viens ici lire un peu les rêves que vous faites, voir des truc et astuces sur le sujet et peut-être pour raconter mes rêves z"
aussi :bravo:
J'ai connu les RL tout seul en expérimentant une méthode de sommeil (uberman) qui consiste a dormir 20 minute toute les 4 heures :v Donc j'ai dormis comme ca pendant 2 mois, et je devais faire des rêves lucide au moins une fois chaque 2 jours (c'était le pied, mais toujours trop court )
Sinon a part ca j'ai 18 ans et je suis vendeur de glace dans le sud-ouest

Je souhaite en outre retenter quelques expériences, ca me manque un peu de voler :gni:

:

Bienvenue à toi. :-D
Finalement ta méthode de sommeil, elle marche ou pas ?

Ca marche du tonnerre . Par contre il faut plus qu'une motivation d'enfer la première semaine, le temps que ton corps s'adapte au faite que tu dorme plus que 2 heure par jour, en gros t'es un zombie 1 semaine et après ta la patate. A partir de ce moment la dés que tu touche un matelas tu dors en 30 seconde et tu fait direct du sommeil paradoxal :fier:
Regarde en un peu plus sur internet :fier:

Bienvenue sur le fofo ! Ta méthode m'a l'air super efficace mais sa doit etre difficile de ne pas dormir enfin pour moi :fou:

Haha j'imagine bien qu'il y a des amoureux du sommeil ici :bravo:
Combien d'heure de dodo en moyenne ?

En semaine quand il y a cour j'ai à peu près 10h15 de sommeil et le Week en je doit avoir autour de 11/12h de sommeil ! Mais à partir de la dernière heure de sommeil mes rêves sont super cool, réalistes et proche du RL. Ce sont mes préférés car ils on toujours des dupées scénarios.

C'est ceux qui se stop a cause du réveil aussi :grrrr: :snif2:

Bonjour, et bienvenue.
J'ai 2 questions à poser au sujet de ta méthode:

Quand on manque de sommeil, les phases de sommeil profond deviennent plus longues, au détriment des phases de sommeil paradoxal. On dort d'un "
sommeil de brute"
, presque sans rêve. Tes rêves doivent donc être assez rares et très courts, non?

De plus, des scientifiques ont découvert que le sommeil est indispensable pour fixer les acquis de la journée et les développer. Comme tu es étudiant, ne crains tu pas de perdre beaucoup de ce que tu essaies d'apprendre?

Les questions de Philosofou sont très pertinentes, tout comme cette méthode même si je sais que j'en serai incapable :content: Ou sinon bienvenue sur le forum :fier:

Alors alors
Le sommeil que j'avais était SEULEMENT du paradoxal dés lors ou je m'endormais, adieu le sommeil lent :fete:
Et contrairement a ce que je pensais aussi, j'ai fait ca lors d'un rush scolaire (école 42, 1 mois de piscine a travailler 15h par jour). Mais aucun problème de mémoire, j'ai jamais eu de problème sur la mémoire, ni quoi que ce soit d'autre
A si, j'avais fait un peu de sport a un moment genre 30 minute, j'ai du mettre 1 semaine a récupéré de la fatigue que ca ma fait O_o Les muscles ont pas était chaud pour cette expérience :malade:

Je vais vous en dire un peu plus dans une partie du fofo je pense, ca a l'air de vous intéresser .

Fscu a écrit:
(c'était le pied, mais toujours trop court )

Bienvenue Fscu :-))) ...Le pied qu'était trop court ou le rêve :gni: ?