Présentation :*

Bonsoir les rêveurs
Moi c'est Holy, j'ai 16 ans
Je suis tombée par hasard sur les videos coach de OhLoris.. Curieuse de savoir ce qu'étaient les reves lucides j'ai regardé d'autres videos sur le sujet comme celles de la chaine 'le top 5'..
Controler ses reves en étant consciente, c'etait trop beau pour etre vrai mais en approfondissant mes recherches j'ai vu que c'etait prouvé et donc possible..
J'ai essayer pendant quelques semaines mais j'ai obtenue aucun resultat et j'ai tout laché
Je me suis inscrite sur ce forum en espérant que des gens pourraient m'aider pour enfin reussir a faire un RL et "realiser mon rêve

(Je me presente un peu en retard j'avais pas vu la section présentation, sorry)
Merci a tous :*:*

Bienvenue ! Concernant ton "échec" aux RL, quelles techniques as-tu utilisé ? Tiens-tu un journal de rêves, etc ?

Mais ne t'inquiète pas, j'ai mis 1 mois et demi avant mon premier RL !

J'ai un JDR mais il est vide parce que je me souviens rarement de mes reves ou je m'en souviens seulement en partie

Le meilleur moyen d'ameliorer sa mémoire onirique, c'est de faire un jdr et de noter tout se dont on se souvient, même si c'est juste un lieu ou un objet, il faut l'écrire

D'acccord merciii

Bienvenue ^^

Bienvenue !

La mémoire onirique ça se travaille, à force de noter des bribes de rêves dans ton JDR, tu finiras par te souvenir de rêves entiers !

Avoir des horaires de sommeil réguliers ça peut aussi aider. Tu peux aussi essayer de te réveiller après quelques heures de sommeil pour te rendormir une ou deux heures et enfin noter les rêves que tu auras fait après ton premier réveil ! (je ne suis pas sûr d'avoir été très clair, dis-moi si tu souhaites que je reformule ^^)

Bienvenue !

@Firbee Tout est clair merci a toi ^^

Bienvenue TblHoly

Concernant la venue du 1er RL,c'est propre à chacun.Certains mettront 3 semaines alors que d'autres mettront plus d'1 mois à titre indicatif.Sinon il est tt à fait possible qu'un jour tu fasses ton 1er RL sans tenir de JDR,mais tes prochains RLs risquent fortement d'être moins réguliers par la suite que si t'en tenais un.Bon le JDR ne fait pas tout,ce n'est pas lui qui t'apportera systématiquement tes RLs sur un plateau,mais améliorer sa mémoire onirique en tenant un JDR est la base.D'où l'intérêt de suivre les bons conseils de Firbee et de Smile,car ça s'rait bête de faire ton 1er RL et de n'pas te souvenir le lendemain de ce RL tant attendu...Et puis qui sait,tu as ptêtre déjà eu l'occasion de faire des RLs auparavant,mais dont tu n'te serais pas souvenu faute à une mauvaise mémoire onirique ...

Par ailleurs,hormis que noter ses rêves régulièrement permet de mieux s'en souvenir,tenir un JDR montre également que tu t'intéresses au monde onirique.Et cet intéressement est plus important que le souvenir en lui-même,mais ce dernier garde qd même une grande part d'importance même si elle est moindre que cet intéressement en question...