Hello :)

Bonjour à tous !

Cela fait un moment que je parcours ce forum et que je me renseigne sur les rêves lucides. J'ai commencé à m'y intéresser suite à une paralysie du sommeil *super flippante* faite il y a plusieurs années. Un ami m'a parlé de la corrélation entre paralysie du sommeil et rêves lucides et je me suis donc renseignée un peu sur le sujet pour essayer de contrôler mes rêves.

J'ai commencé l'autosuggestion depuis quelques semaines sans succès... jusqu'à hier soir ! Après m'être endormie devant la télé pendant bien 2h, je suis partie me coucher en faisant de l'autosuggestion. Et là, paf ! Je me suis sentie partir d'un coup ! Comme si on m'avais hypnotisée ! Mes oreilles bourdonnaient, je ne pouvait plus bouger et je me suis dit "
Ok, ne bouge pas, sinon ça va être flippant !"
. Là je me suis souvenue qu'on pouvait transformer les paralysie du sommeil en rêves lucides, donc j'ai pensé à voler et bim ! J'était un aigle qui volait dans la montagne ! Mais ça a été très rapide, peu être 5 seconde, après ça j'était toujours paralysée mais je sentait mon corps glisser, comme si on me tirait du lit, et la je croit que j'ai crier STOP ! Et je me suis réveillée. J'ai été très étonnée des sensations très réalistes, j'ai l'impression d'avoir beaucoup bougé mais quand je me suis réveillée j'était dans la même position. Je pense que le coté flippant de la paralysie était encore bien présent, et j'aimerai vraiment pouvoir faire des rêves lucides sans passer par cette étape !

Voilà j'espère apprendre encore plein de chose avec vous sur ce forum !

A bientôt !

Lily

Tout dabord , Bienvenue,je suis moi aussi nouveau,

Concernant la ' Paralysie du Sommeil ' Je me pose encore pleins de questions..
Tu dort sur le dos? Le coté ou bien le ventre?

Si tu dort sur le dos c'est normal que tu es une PS ( Paralysie du sommeil )
Personellement, je ne suis pas passé par cet expérience , ni non plus fais de rêve lucide,enfin si, un seul... sans le provoquer,
Je n'apellerais pas ça une experience ' flippante ' tu aurais pu avoir des hallucinations auditives ou voyante qui sont plus traumatisante,

Malheuresement, on peut se réveiller d'une PS comme celle la, ou l'on de peut plus bouger,

- Concentrez vous sur votre petit doigt
- Et essayer de le faire bouger, normalement , vous vous réveillerez,
Ou
-Faites comme si vous roulez dans votre lit ( se balancer de droite a gauche )

J'espere que je t'es éclairé,

PS: Merci de me corriger si j'ai dis quelque chose d'absurde ..

Cordialement,

Tout d'abord bienvenue :noel:
Je suis aussi sujet aux paralysies du sommeil naturelles depuis que je suis tout petit et en parlant de ça j'en ai eu une hier soir et c'est vrai que c'était flippant, j'ai senti que j'étais à deux doigts du rêve mais les hallucinations m'ont tellement perturbé que j'ai forcé la sortie de l'état (en bougeant un doigt) même en me répétant dans ma tête que ce n'était pas réel et que je ne risquais rien :noel: ...
Bon courage !

Je ne suis pas sujet aux PS alors je ne peux pas t'aider :/ Cependant bienvenue sur le forum

Bienvenue sur ToBeLucid !

Bienvenue a toi !! :-D

Merci pour votre accueil !

@Krifox : oui les deux PS que j'ai eu étaient en dormant sur le dos, je savais que ça arrivait dans cette position mais en même temps ça ne m'était pas arrivé depuis 5 ans ! An niveau des hallus, je n'en ai pas eu cette fois si, mais la première fois je voyais un halo au dessus de moi qui sortait de l'écran de mon ordi... :ouch:
Comme cette fois je savais ce que c'était j'ai plutôt essayer de me concentrer pour transformer ça en rêve lucide.

@Terapod : Oui c'est pour ça que je ne voulais pas essayer d'ouvrir les yeux, je savais que ce que je verrais serait trop flippant ^^

Du coup j'ai eu un peu de mal à m'endormir cette nuit ! Un peu peur que ça recommence ! Mais finalement rien... Juste un gros rêve normal

Binevenue à toi Lily .

Welcome :fete:

Bienvenue ! :noel:

Bienvenue LilyOfTheValley :-)))