problème de courte lucidité

salut les gars, j'ai fait environs 6 rêves lucides mais qui sont non seulement très courts mais d'un niveau de lucidité vraiment bas, j'ai regardé une vidéo qui conseille de frotter les mains(c’était en allemand :bravo: , c'est un signe que le domaine des rêves lucide est bien populaire) pour augmenter la lucidité, j'ai essayé cette technique dans 2 rêves mais ça n'a pas marché et je me suis rapidement réveillé. est ce que quelqu'un a des astuces pour moi, merci

Déjà si tu as pensé à te frotter les mains c'est que ta lucidité n'était pas si basse que çà :-))) .
Mais bon ton problème ne vient pas de là...Lors des 1ers RLs on devient le plus souvent lucide qu'en fin de sommeil paradoxal,càd 2 minutes grossomodo avant le réveil.Et lors de nos prochains RLs la lucidité arrive un peu plus tôt lors de ce sommeil.

Lécher les murs ça aide, il faut aussi essayer de ne pas faire trop de choses simultanément.
Après je te re-dirige vers les vidéos de Loris : https://www.youtube.com/watch?v=V-znpCl ... Br_n5AfI_m

A condition d'avoir un mur à portée de langue :gni: .

Le sol ça marche aussi :p

Je sais bien Yohanotop lol mais c'était juste pour sortir une connerie :-)))

Malgré son côté original pourquoi le lécher au lieu de simplement le caresser??
Quand t'es dans ta chambre dans le noir onirique et qu'il faut que tu t'éloignes en stabilisant avec les ressentis,c'est quand même plus pratique de s'éloigner en caressant le mur tout le long plutôt que de le lécher tout le long par exemple :-))) ...
Et même sans parler d'absence de visuel c'est plus pratique d'utiliser la main.

Tu m'as répondu que si y'a pas de mur on peut lécher le sol.Ben moi j'te réponds à mon tour s'il y a un sol ben on a nos pieds :gni: :p)