To Be Lucid - 

Salut à tous !

J'ai vu qu'il n'y avait pas encore de topic sur la technique FILD, et je n'ai rien trouvé comme vidéo Youtube en Français sur le sujet, j'ai donc fait la mienne.

La voici : https://youtu.be/79V-5B9qy7E

J'ai fait un rêve lucide en moins d'une minute lors de ma première tentative, et même chose pour mon partenaire du défi.

Sur 5 tentatives, j'ai réussi deux fois, et sur …

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Pour rappel,en gros,le but de cette méthode est de devenir lucide grâce à un objet...


Cet objet ne doit pas seulement être onirique si l'on veut se conditionner IRL (par le biais de TRs,d'AS,etc...) à devenir lucide grâce à cet objet,et ce afin d'aiguiser notre esprit critique à la vue de ce même objet en rêve...Pour cela,le plus pratique est d'utiliser nos mains comme objet vu qu'on …

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[RudyK je n'ai pas mis en forme comme tu l'as préconisé car il ne s'agit pas d'une technique à part entière, mais plutôt de plusieurs habitudes à prendre avec ses récurrences (ça reprend notamment le MILD, rien de nouveau quoi), mais je poste quand même dans la section des techniques car ça me paraît cohérent. N'hésite pas à me dire si tu veux que je mette ça ailleurs, ou si tu veux que j'essaye quand même d'appliquer la mise en page habituelle. Aussi, j'ai mis un lien vers le MILD expliqué sur AS, mais un de ces quatres j'essaierai de poster un descriptif ici et je remplacerai donc le lien, c'est juste en attendant C'est un copié collé d'un post sur AS, mais comme j'en suis l'auteure je pense que je peux m'auto plagier  ]

Lorsque l'on s’intéresse aux RL et plus largement à ses rêves, on s’aperçoit que certains personnages, certaines ambiances, certains scénarios sont caractéristiques et reviennent plus ou moins fréquemment nous visiter la nuit. Ces situations sont alors dites récurrentes, quand il s’agit d’un rêve dans sa globalité on parle même de rêve récurrent.
Ce phénomène concerne la …

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EDIT : je précise que cette méthode n'a pas été récupérée en copié/collé depuis un autre site, elle représente ma vision de la technique CAT, bien qu'elle soit décrite ailleurs. N'hésitez pas à réagir à ce topic si vous avez des suggestions

 Kézako ?  

Cette technique consiste à jouer sur votre "horloge biologique", afin d'optimiser la durée d'une phase …

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 Kézako

La méthode des TR = Tests de réalité (ou RC = Reality Check en anglais) consiste à remettre en question la réalité dans la journée. En effet, si on ne se demande jamais si on est en train de rêver dans la journée, alors comment pourrions nous le faire la nuit, dans nos rêves ? Cette technique consiste alors à envisager que nous pourrions être en train de rêver. Et …

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  Kézako ?


Comme son nom l'indique, cette technique consiste à interrompre son endormissement.
Le but est de devenir lucide dans le rêve qui à lieu pendant l'endormissement.

  Membres pratiquant le IFAILD 
- TheDream'sParadox


 Comment dois-je faire ? 


Cette technique doit être réalisée lorsque vous vous apprêtez à dormir.
Il est …

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Dans cette section nous ouvrirons un topic par technique de rêve lucide pratiquée au sein de la communauté.
Nous éviterons donc TOUT DOUBLON. Faites part au membre qui a ouvert le topic vos suggestions si vous pensez pouvoir apporter quelque chose à la documentation d'une technique.

Les consultations des techniques sont libres d'accès, mais seuls les membres inscrits peuvent y poster.
Les …

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EDIT : Faut que je refasse le SSILD, j'ai raconté pas mal de connerie à ce que je vois. Pourtant j'ai toujours fais mes SSILD comme ça, et ils ont toujours très bien fonctionné (environ une fois sur deux)
J'ai pas le temps de le faire ce soir, je le ferai quand j'aurai du temps.

EDIT : même chose que SSILD.